Taukojumppaohjeet

BREAK PRO Uutisissa

 

BREAK PRO: n perustaja Janne Rajakallio vieraili MTV3:n Huomenta Suomi Extrassa
ohjaamassa taukojumppaa ja kertomassa taukoliikunnan hyödyistä.

 

 

Taukoliikuntavideot

 

Näillä BREAK PRO Taukoliikuntaohjelman tehokkailla taukojumppaliikkeillä vähennät kipuja ja kireyksiä,
parannat keskittymiskykyäsi, vilkastutat aineenvaihduntaasi ja virkistät mieltäsi helposti ja nopeasti.

 

 

Toimiston ergonomiavideot

 

Katso videoilta työfysioterapeutin vinkit työpisteen oikeanlaisiin säätöihin.

 

 

Fyysisen työn ergonomiavideot

 

Videoiden ergonomiavinkit on räätälöity rakennusalalle, mutta ne soveltuvat kaikille fyysisen työn aloille.