


BREAK PRO on huippufysioterapeuttien suunnittelema työkalu työn tauottamiseen, ergonomian parantamiseen ja työhyvinvoinnin lisäämiseen.
Istumisen ja näyttöpäätetyön määrä on kasvava ongelma. Siksi työn tauottaminen on tärkeää.
Hyvään ergonomiaan kuuluu kalusteiden ergonomia, yksilölliset säädöt, työn tauotus ja taukoliikunnan riittävyys. Nykysuositus on, että istumista tauotetaan vähintään 30 min välein.
BREAK PRO muistuttaa sinua asettaminasi aikaväleinä tai kellonaikoina taukoliikunnan ajankohdasta. Aurinkoisissa kauniissa suomalaisissa rantamaisemissa kuvatut taukoliikuntavideot ohjaavat sinulle virkistävää taukoliikuntaa.
Ohjelma sisältää taukojumppavideoita monipuolisesti koko keholle. Lisäksi sisältää omat osiot pilatekselle, mindfulnessille, aivojen hyvinvoinnille ja ergonomialle.
Käyttämällä ohjelmaa parannat kehosi ja aivojesi hyvinvointia sekä saavutat paremman ergonomian. Tekemällä lyhyitä taukojumppia työpäiväsi aikana et vain voi paremmin, vaan pysyt terveempänä, olet virkeämpi, ryhdikkäämpi ja tehokkaampi.
Ohjelma on erittäin helppokäyttöinen. Liikkeet voit valita itse tai antaa ohjelman päättää puolestasi. Taukojumppaliikkeiden kesto on vain 1 min. Taukoliikkeet ovat monipuolisia, tehokkaita, helppoja ja turvallisia. Liikkeet voi tehdä pienessäkin tilassa.
Miksi BREAK PRO?
BREAK PRO on ammattilaisten suunnittelema, helppokäyttöinen, kolmikielinen (suomi, ruotsi, englanti), puhe ja teksti –ohjattu taukojumppaohjelma.
Huippulaadustaan huolimatta BREAK PRO on edullinen ratkaisu niin pienille, kuin suuremmillekin yrityksille työhyvinvoinnin parantamiseen.
Laita sähköpostia tai soita meille 044 022 9002. Kysy lisää edullisesta hinnoittelustamme ja pyydä ilmainen esittely ohjelmasta.
BREAK PRO on saatavilla oheisille käyttöjärjestelmille:
BREAK PRO Taukoliikuntaohjelma on käytössä jo useilla kymmenillä tuhansilla tyytyväisillä asiakkailla.